jak najbardziej BA http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3/6g dziennie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html 3g przed treningowo zacznij caffeine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html 200mg przed treningiem i masz git zestawik, jeszcze jakbys dorzucil troche bcaa by bylo super;-)
13. Phil Heath 6-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia – w latach 2011-2017. Zaczął ćwiczyć kulturystykę w roku 2002, natomiast w 2005 roku wygrał już pierwszą nagrodę w konkursie federacji NPC. W 2017 na krótko przed Olympią miał problemy z przepukliną pępkową, lekarze zalecali mu odpuszczenie zawodów. Phil jednak wystąpił i zwyciężył po raz siódmy [...]
[...] tak wyglada:białko,tauryna,bcaa,zma,witaminy,minerały Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-02-23 01:49:47 lepiej chocby BA dorzuc sobie na jakis czas: BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]
ponad 1/2 ko w boksie zawodowym odbywa sie przez uderzenie w podbrudek o tak jakbys powiedzial ze bicie w twarz jest niesportowe a wracajac do temau to mzoessz wazyc 200kg miec 2m10cm trenowac ZaBiJeCi.e a i tak uderzony klasycznie w podbrudek poprowstu sie przewrucisz. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
nie jestem dobry z bioli ale nery sa wlasnie chyba z tylu no ale coz poza tym w czwartek mialem spara z typem ktory sie na moj brzuch sie uwzial hehehe on robil zejscie i cios na moje brzuch a ja mu ciach w skron cios w nere naprawde dobre sobie...i na ulicy miej w dupie plombe grunt aby wyjsc z bojki zwyciesko. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. [...]
[...] calosciowy(FBW) z uwagi na podwyzszona czestotliwosc trenowanych grup bardzo szybko przywroci dawny poziom wytrenowania. a majac na uwadze to,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html albo nadal bedziesz trenowal w podobny sposob albo bedziesz modyfikowal albo kompletnie zmienisz metodologie i [...]
Mr Biceps swe bicki nakarmił karczkiem i burgerami więc powinna być zwierzęcia siła :-) Zarlo się strawiło więc jazda :-) /SFD/2021/12/16/ca44a4ef70f94a77948f28b1e7f48f52.jpg
a dla poprawy m.in.wytrzymalosci jezeli na tym tez Ci zalezy mozesz do tego dorzucic na około 3 miesiace beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 [...]
eee tam NO-Xplode cienizna:) http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html / http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html i bd git ;) Zmieniony przez - czlowo w dniu 2012-04-06 23:49:22
Doszedł kolejny super kulturysta do Evls Prague Pro 2016 Dexter Jackson Na Mr Olympia był trzeci-który będzie w Pradze? /SFD/Images/2016/9/24/f97388badcd04b2fa9be335175606626.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-23 22:45:14
po 1: http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po 2 co do sylimarolu: http://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html edit: po 3 j/w Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-18 19:16:29